EFT


Emotional Freedom Techniques (EFT) is een methode die is gebaseerd op het wegnemen van verstoringen in het energiesysteem van uw lichaam.

EFT vermindert op dramatische wijze uw ergste pijn van traumatische herinneringen, verdriet, boosheid, fobieën en bijna elke andere emotionele aandoening.
EFT werkt gewoonlijk snel, langdurig en mild. Het werkt waar niets anders helpt.

EFT heeft zich klinisch bewezen in duizenden gevallen, waaronder
trauma,
mishandeling,
stress,
woede,
angst,
fobie,
depressie,
verdriet,
verslavingen (roken, drinken, eten, drugs) en
honderden lichamelijke symptomen inclusief hoofdpijn, lichaamspijn en zelfs ademhalingsproblemen.


EFT is een universeel hulp middel voor het verminderen van negatieve emoties in de breedste zin van het woord.
EFT is een soort psychische versie van acupressuur. We gebruiken geen naalden, maar onze vingertoppen om het subtiele energiesysteem van ons lichaam te balanceren. Dit doen we door te tikken op geselecteerde punten op energie meridianen. Dit geeft indrukwekkende resultaten.

Er is geen lang en breed uitgemeten "vertel me uw levensverhaal" voor nodig. Er zijn geen pillen of andere hulpmiddelen. Er zijn geen pijnlijke herbeleving van traumatische gebeurtenissen.
Het neemt geen maanden of jaren in beslag. Het neemt een fractie van de gebruikelijke tijd en wordt in minuten gedaan.
Uw overwint uw emotionele bagage, over het algemeen blijvend, en u kunt verder gaan met een effectiever leven.



Artikel over EFT uit het Dagblad Trouw van Augustus 2008.

Introductiefilmpje van Gary Graig de grondlegger van EFT