Life & wellness coaching kent Interne en externe elementen.
Interne elementen
Veel ziekten zoals auto-immuunziektes, huidaandoeningen, astma, voedselallergieën en – intolerantie, chronische vermoeidheid, neurologische ziektes vinden vaak de oorsprong bij darmen die niet optimaal functioneren.
De darmen zijn de motor van je lichaam. Wat je in je lichaam stopt is belangrijk. Hoe je voedsel verwerkt wordt en welke stoffen je wel of niet opneemt in je lichaam is zo niet nog belangrijker. Anders poep je het gewoon uit. Weg voedingsstoffen. Weg energie, weg kwaliteit van leven.
Externe elementen
De wereld komt van buitenaf bij je naar binnen. Wat jij ervaart en hoe je het verwerkt is wat jij ermee doet.
We gebruiken ons bewustzijn maar voor een klein gedeelte. 80% is onderbewust. In dat onderbewuste stoppen we alles wat we hebben geleerd en meegekregen.
Zorg goed voor jezelf:
Zorg voor je zelf, een goed werkend lijf is heerlijk. Ga dus goed voor je lijf en leden zorgen.
Zorg ook goed voor je geest en je onderbewuste elementen. Je lichaam en geest zijn één geheel. Beiden kunnen goed samenwerken, als je weet hoe!
Ik kan je erbij helpen!
Mijn focus ligt op gezondheid, op vrijheid, op gelijkwaardigheid, op succes, op rijkdom, op welvaart, op geluk, op genieten, op gemak, op moeiteloos, op onstopbaar zijn, op onweerstaanbaar zijn. Alles gebaseerd op een positief uitgangspunt.
En dát werkt! Verleg je Focus en breng het iedere keer terug naar wat je wél wilt. Dan is er een veel grotere kans dat je dat gaat manifesteren in je leven.
Door middel van Life & Wellness Coaching kun je:
Contact maken met je passie;
Bewuster keuzes maken;
Inzicht verkrijgen in belangrijke belemmeringen;
Werken aan persoonlijke uitdagingen;
Een actieplan opstellen om wensen te realiseren;
Werken aan grotere communicatieve vaardigheden.
Keuzes maken
Een doel voor ogen stellen, is één ding. Daarnaast is het Van dag tot dag keuzes maken om dat doel ook te bereiken, is iets anders. Er zitten altijd twee kanten aan. Aan de ene kant: wat is ‘goed voor me? En aan de andere kant: kies ik daar ook voor? Als Coach kan ik je op beide punten ondersteunen.
Uitgangspunten
Jij bent belangrijk;
Jezelf Herkennen, Jezelf erkennen, ontwikkelen en begeleiden;
Stimuleer je ontwikkeling;
Vergroot je onafhankelijkheid;
Zorg ervoor dat je je krachten optimaal benut;
Je krijgt een klankbord en katalysator;
Je groeit;
Er is meer voldoening en plezier;
Je bent in balans aan het leven.
Mijn Coaching kan je helpen bij:
Het maken van de juiste keuzes;
Het nemen van de juiste acties om je doelen te bereiken;
Meer zelfvertrouwen te krijgen;
Meer tevredenheid in je werk en privé leven;
Verhogen van je eigen effectiviteit;
Het nemen van een grotere eigen verantwoordelijkheid;
Met minder inspanning bereiken van succes;
Het verbeteren van de samenwerking met anderen (baas, collega’s, familie en vrienden);
Verbeteren van je communicatieve vaardigheden.
Ik kan je helpen als je:
Voelt dat je meer kunt, maar niet weet hoe dit te bereiken;
Weinig energie hebt;
Minder zelfvertrouwen hebt;
Angsten hebt;
Je geremd, verdrietig of niet goed voelt;
Depressieve gevoelens hebt;
Onrustig en niet jezelf bent.
Luisteren
Soms vragen mensen mij om alleen maar naar hun oordeelloos te luisteren.
Dat kan ook!
Dan luister ik alleen maar en stel (soms) belangstellende vragen. Jij bepaalt tenslotte.
Ik werkt met onderstaande methodieken;
> Oprechte belangstelling
>luisteren
>Intuïtief aanwezig zijn
>Strategic Intervention©
> Relationship and Human Needs Psychology©
> NLP©
> Option©
> EFT©
> Quantum Touch©
> Avatar©
> LR Health©
