Categorie: Geen categorie

De Mastermind is een cursus om te leren hoe je op alle levensgebieden de resultaten gaat krijgen die je écht wilt!
Op donderdagavond 1 November 2012, van 19.30 uur tot 21.00 uur, starten CreativeCare en TianShu de vernieuwde serie Mastermind cursussen in Sociaal Cultureel Centrum “De Helftheuvel” te ’s-Hertogenbosch.

Voor meer informatie of om op te geven:http://www.creativecareshop.nl/mastermindcursus

Gedurende 6 weken zullen groepen van 8 tot 12 personen met gelijkgestemden elkaar helpen te groeien en het beste uit henzelf te halen. Aan de hand van een boek dat ze samen bestuderen delen ze daarnaast diepere inzichten over de kracht van het denken en hoe ze met een creatieve geest zélf de resultaten in hun leven kunnen bepalen. Als mensen een commitment aan willen gaan om 6 weken lang, anderhalf uur per week, in een kleine groep te leren hoe ook zij het leven weer in eigen hand kunt nemen, dan nodigen CreativeCare en TianShu mensen van harte uit deel te nemen aan de Mastermind groepen waarmee zij weer gaan opstarten.

Trainer Henk van Dijk legt uit; “Deelnemers gaan ontdekken dat het niet de omstandigheden of andere mensen om hen heen zijn die hun “lot” of “geluk” bepalen, maar dat zij dat zelf zijn! Zij leren welke beperkende gedachten hen tegenhouden te worden wie en wat ze écht graag willen zijn. Ze gaan weer dúrven te dromen en beseffen dat zij zelf bepalen welke doelen zij in hun leven willen stellen. Ze leren zelf te beslissen of ze die doelen gaan bereiken. Verder is het gewoon leuk en genieten we van het samenwerken. We lachen wat af”.

De cursus zal gegeven worden in samenwerking met de praktijk voor traditionele Chinese geneeskunde: “TianShu”.

De investering in uzelf is slechts € 90,-! Voor meer informatie of om op te geven:http://www.creativecareshop.nl/mastermindcursus

Wij heten u van harte welkom………………….

 

6 oktober 2012
Bron: Ode Redactie

Don’t worry, be happy: Bobby McFerrin zong het al en dankzij een nieuwe medische studie mogen we die montere songtekst ineens een stuk serieuzer nemen. In een nog nooit eerder gehouden systematisch onderzoek naar geluk en hartgezondheid hebben wetenschappers van de Harvard School of Public Health ontdekt dat een positieve kijk op het leven ons hart daadwerkelijk kan beschermen tegen hart- en vaatziekten.

Volgens de American Heart Association sterven er elke dag ruim 2200 Amerikanen aan hart- en vaatziekten en wordt een op de achttien sterfgevallen in de VS veroorzaakt door een beroerte. In Nederland sterft volgens cijfers van de Hartstichting een op de drie mensen aan een hart- of vaatziekte.

Studies van de afgelopen decennia hebben een verband aangetoond tussen stress en gezondheid. In een breed overzicht van ruim tweehonderd studies naar verscheidene vormen van welbevinden en cardiovasculaire gezondheid, hebben Harvard-onderzoekers Julia Boehm en Laura Kubzansky vastgesteld dat bepaalde psychologische kenmerken – optimisme, positieve emoties, het gevoel een zinvol bestaan te leiden – meetbare bescherming bieden tegen hartaanvallen en beroertes. Ze evalueerden vragenlijsten waarin deelnemers werd gevraagd aan te geven in welke mate ze hoopvol waren gestemd over hun toekomst, positieve emoties ervoeren, of zich blijmoedig, vredig en rustig voelden. Die brachten de onderzoekers in verband met het optreden van cardiovasculaire aandoeningen. Optimisme bleek ook het tempo waarin hart- en vaatziekten zich ontwikkelen af te remmen.

Volgens Boehm kan optimisme, zelfs wanneer het afzonderlijk wordt gemeten, een belangrijke rol spelen in de kans dat iemand wordt getroffen door een hartaanval of beroerte. Met Kubzansky ontdekte ze dat de meest optimistische personen ongeveer 50 procent minder kans liepen op een hartaandoening dan hun minder optimistische leeftijdgenoten.

‘De afwezigheid van het negatieve is niet hetzelfde als de aanwezigheid van het positieve’, zegt Boehm. ‘Tot dusver heeft de psychologie over het algemeen geprobeerd te verhelpen wat er mis is bij mensen, maar er is ook een toenemende belangstelling voor wat mensen misschien juist goed doen.’

Ga naar de mastermind Cursus om dit te ervaren!